Quando qualcuno ci chiede chi siamo, generalmente rispondiamo attraverso elementi che appartengono alla nostra storia: il nostro nome, il lavoro che facciamo, le persone che frequentiamo, i luoghi in cui viviamo, le nostre preferenze, le nostre esperienze. Tutto questo certamente racconta qualcosa di noi, ma sappiamo anche che ogni aspetto esterno della nostra vita è soggetto al cambiamento. La tradizione dello Yoga ci invita proprio a questa esplorazione: riconoscere ciò che cambia e avvicinarci a “colui che osserva il cambiamento”. In questa visione il Kriya Yoga poi è uno strumento per sviluppare la conoscenza di sé. Con un obiettivo: diventare più presenti, più stabili e più capaci di scegliere
Il nome di Babaji è stato conosciuto in Occidente grazie al libro «Autobiografia di uno Yogi», scritto da Paramahansa Yogananda. Queste tecniche sono state insegnate dal leggendario guru a quattro maestri che ne hanno perpetrato la tradizione: Lahiri Mahasaya, Swami Sivananda, V.T. Neelakantan e S.A.A. Ramaiah. Da questi si sono sviluppati tre sentieri, ognuno dei quali si rivolge a persone con diverso temperamento e potenziale...
Esiste un aspetto frainteso, sottovalutato o peggio ancora abusato, quel principio a cui ci riferiamo con il termine karma yoga, che vuol dire «yoga dell’azione». Il karma yoga nella sua forma più viva e più creativa, ma anche più esposta, non si nasconde dietro il ruolo che dà visibilità e potere nei gruppi strutturati, ma vive nelle iniziative più piccole, nei gruppi informali e nei progetti che nascono senza struttura né garanzie ma che richiedono una qualità diversa di presenza e di disponibilità. È un gesto interno che non appartiene a nessuna organizzazione, non ha marchio, non ha ruolo, non cerca pubblico: è la coscienza che agisce
Mataji, sorella spirituale di Mahavatar Babaji, lancia un messaggio “definitivo”: la realizzazione non è individuale e non può essere completa se non si traduce in cura per il destino collettivo. Questo cambiamento di paradigma ha conseguenze importanti per il modo in cui la spiritualità viene interpretata, perché suggerisce che la pratica interiore non produca soltanto pace personale ma possa generare cambiamenti profondi nelle relazioni, nei modelli culturali e nella visione che l’umanità ha di se stessa...
Il tarpanam è una pratica semplice e accessibile che offre uno spazio per riconoscere la memoria familiare senza restarne prigionieri. Attraverso acqua, silenzio e intenzione consapevole, il rito permette di dare un luogo simbolico alla perdita, trasformando il lutto e il dolore generazionale in presenza abitabile. Non è un gesto rivolto ai morti, ma un atto di responsabilità verso i vivi, per fare pace con il passato e alleggerire il presente
Sono un mix tra teatro dell’anima, spiritualità pop, e auto-esplorazione emotiva che appassiona molti. Ma possono essere davvero considerati uno strumento terapeutico? O solo un’esperienza intensa e suggestiva? E quando possiamo fidarci di chi guida gli incontri? Una piccola “scheda” orientativa
Mentre guardavo mia mamma muoversi con grazia nei suoi esercizi di Tai Chi sulla spiaggia di San Juan a Tenerife, dove ha passato gli ultimi 12 anni della sua vita, ho compreso che ci sono i nostri due mondi erano solo apparentemente diversi, ma che in realtà andavano nella stessa direzione: la realizzazione che ciò che siamo non è il dolore che ci accompagna né la storia che ci ha formato...
Il leggendario Yogi immortale è l’essere umano che completa l’evoluzione con la padronanza delle energie interiori e la realizzazione del Sé. E molte scuole tamil sostengono che il Kriya Yoga, reso famoso da Yogananda, abbia radici nel “Siddha Yoga” tamil...
Mantenere il silenzio in un contesto dedicato alle pratiche allarga il campo di coscienza e ammorbidisce le resistenze per favorire la trasformazione sul piano sottile. Ma la pratica di Mauna nella via ordinaria è tutta un’altra storia...
Questo libro di Frjtof Capra è una guida preziosa per chi non vuole arenarsi nella scelta tra scienza e spirito, ma vuole vivere una realtà in cui il mistero è pienamente razionale e la razionalità è profondamente sacra. Ci dice, da scienziato, che non dobbiamo scegliere tra razionalità e intuizione: non devono fondersi, ma dialogare...
C'è molta confusione New Age in giro, ma ākāśa è l'etere, uno dei cinque elementi che formano la realtà materiale secondo la cosmogonia Sāṃkhya, non un archivio eterno che concede rivelazioni. È il principio che consente all’universo di manifestarsi e va compreso come un aspetto della realtà materiale, non come un database eterico per tutti i segreti del mondo. Un errore filosofico che apre una via esoterica...
Evitate chi promette “attivazioni garantite” o scorciatoie illusorie: molti cercano stati estatici e catartici indotti che possono essere pericolosi per la stabilità mentale. Il Kriya Yoga invece è una via progressiva che prepara il praticante a vivere una rivoluzione interiore quando il corpo e la coscienza sono pronti. Così avremo una reale trasformazione nel cuore, nella mente e nella vita quotidiana...
È utile essere ricercatori, sperimentatori. Verificare i metodi, applicarli abbastanza a lungo da registrarne gli effetti. Nessun’arte si apprende con le sole informazioni, sui libri, e senza praticare in modo stabile. Io ho trovato nel Kriya Yoga un metodo raffinato e accessibile che da 15 anni mi accompagna nella scoperta di chi sono...
«Yoga Sutra» di Patanjali e «Tirumandiram» di Thirumoolar hanno molto in comune: non sono solo testi antichi, ma mappe per guidarci verso una trasformazione profonda, verso una umanità multidimensionale...
Quello che oggi chiamo Yoga è quella danza fra anime che cercano la chiave per guardare oltre la personalità, una danza di liberazione. Uno Yoga che rende responsabili, nel senso più profondo e impietoso del termine: perché tutto ciò che siamo è il risultato di ciò che scegliamo di pensare...
Credo che siamo abbastanza navigati e onesti da sapere bene che un neofita deve fare slalom gigante fra le apparenze, in questo rutilante mondo dello yoga. Ci sono troppe trappole coperte da pubblicità ruffiana – se non ingannevole al limite della truffa -, c’è il rischio continuo di manipolazione a opera di una pletora di autoproclamati guru, tutto ben ben condito dall’illusione di certificazioni e riconoscimenti.
Quando pensate al Tantra, pensate a orgasmi cosmici? In realtà il Tantra consegna le chiavi per trasformare la nostra energia vitale in energia spirituale. La via tantrica è molto seria e porta a uno stato profondo di realizzazione...
Il mio viaggio di nozze in Malesia rivelò un testo di cui solo anni dopo avrei compreso l'importanza. E che è stato il segno di un destino.
