Prendersi cura di sé: come superare le crisi della vita

Ho sempre creduto nella cura, nell’importanza di prendersi cura, degli altri sì ma anche e soprattutto di sé stessi. E ci sono momenti in cui bisogna fermarsi e tornare a guardare, sostare nella totalità senza giudicare e dividere tra bello e brutto, per poter capire dove vogliamo andare.Se la vita che stiamo vivendo non ci piace più allora siamo chiamati a fare con estrema cura le prossime scelte