Questo è un po’ il manifesto dello yoga che pratico e che insegno da quasi trent’anni. Lo yoga si occupa della domanda essenziale che abita ogni essere umano. Del mistero del vivere, del mistero dell’essere coscienti. Del “chi” siamo e “come” siamo. La parola “Yoga” indica uno stato, uno stato fondamentale della coscienza. Non è un percorso che conduce da un luogo a un altro, e neppure una ricerca di benessere. È la possibilità di essere consapevoli di essere vivi e di come lo siamo. La possibilità di sentirsi espressione di una realtà indivisa. La pratica di Yoga si fonda sull’Osservazione e sul Cambiamento.
Il leggendario Yogi immortale è l’essere umano che completa l’evoluzione con la padronanza delle energie interiori e la realizzazione del Sé. E molte scuole tamil sostengono che il Kriya Yoga, reso famoso da Yogananda, abbia radici nel “Siddha Yoga” tamil...
Lavoro con la voce da cinquant’anni. È stata la mia compagna, la mia arma gentile, il mio specchio: la radio, la tv, il canto. Con la voce ho raccontato e ascoltato, ho cercato emozione, ritmo, verità. Ma più la uso, più capisco che la voce non è solo suono: è respiro che si manifesta, corpo che vibra, anima che prende coraggio e decide di farsi sentire. È la forma più diretta di presenza
Per invecchiare meglio bisognerebbe leggere più libri sulla biologia e guardare meno pubblicità. Facile a dirsi, un po’ meno a farsi. Perché i condizionamenti sociali sono enormi. Ma a prescindere dallo sviluppo tecnologico che l’umanità ha raggiunto, le domande sulla vita e sulla morte rimangono le stesse. Perché nasciamo, perché moriamo? Ai quesiti esistenziali senza tempo rispondiamo con trapianti e i ritocchi, mentre dovremmo imparare a meditare...
La speranza di una donna che è scappata dall'orrore e ha cercato un futuro con i suoi figli su un'isola della Grecia. Ma ha lasciato l'amore della sua vita e non vuol sapere che lo rivedrà solo come nuvole nel cielo...
Il segreto è la loro abilità di riparare il DNA danneggiato con una rapidità e una precisione sorprendenti. Merito di una proteina che protegge le cellule dal freddo estremo dell’Artico. E ora gli scienziati stanno verificando se questa scoperta ci aiuterà a vivere più a lungo e in salute...
In generale, oggi è difficile insegnare ai ragazzi lo studio e la concentrazione: vivono in un mondo che li spinge a distrarsi continuamente. Allora si procede verso il futuro come ciechi in una grotta buia. Allora ho deciso di far leggere loro un libro al mese e a raccontare storie su un taccuino e...
Le allegre immagini di gente che danza e salta scalza e fradicia sotto la pioggia sono forse presenti a molti; è vero, l’arrivo di questo periodo è accolto con gioia e sollievo, almeno all’inizio quando si esce da due mesi di caldo insopportabile. Ma non è per tutti così. E chi vive in riva alla Yamuna si vede spazzare via tutto dal fango...
La Felicità, con la «F» maiuscola, non è qualcosa di esterno a noi, benessere materiale, un obiettivo da raggiungere, ma piuttosto un percorso, qualcosa da coltivare. Dietro una persona Felice c’è un gran lavoro, la Gioia è piena di lavoro quotidiano...
«Shine on You Crazy Diamond» compie 50 anni. È dedicata a Syd Barrett, la cui follia creativa ha acceso il motore sonoro della psichedelia, l’artista visionario, sperimentale e fragile la cui malattia mentale lo ha portato alla deriva e scomparso il 7 luglio 2006. Follia e creatività, un territorio complesso. Platone, per esempio, riconosce la follia come un’esperienza fondamentale dell’anima, non una malattia da cui guarire, ma un dono divino...
La parola sanscrita tradotta con bramosia è «kāma» e può significare lussuria, voracità, il desiderio insaziabile di avere sempre di più, l’incapacità di accontentarsi e di essere grati. E sappiamo già che la gratitudine è uno degli ingredienti fondamentali della felicità...
C’è più vuoto che materia intorno a noi, lo dice la scienza, e pensiamo di avere radici e sicurezze, mentre l’unica certezza è proprio il vuoto. Ma un vuoto talmente pieno che perdersi è ritrovarsi. E c'è chi pensava di avere iniziato a praticare per lo stress e il mal di schiena...
Ma quindi, Gesù Cristo andato in India oppure no? C'è chi mette in discussione il silenzio evangelico sulla vita di Gesù tra i 12 e i 30 anni e chi sostiene che non sia morto sulla croce, ma a 120 anni in Kashmir. Le teorie sono diverse e tutte affascinanti.
Questo libro di Frjtof Capra è una guida preziosa per chi non vuole arenarsi nella scelta tra scienza e spirito, ma vuole vivere una realtà in cui il mistero è pienamente razionale e la razionalità è profondamente sacra. Ci dice, da scienziato, che non dobbiamo scegliere tra razionalità e intuizione: non devono fondersi, ma dialogare...
Mahavatar Babaji, il guru di Lahiri Mahashaya che ha portato il Kriya Yoga in tutto il mondo, è il protagonista di un nuovo libro scritto da Jayadev Jaerschky. Che ci spiega chi è quest'essere leggendario che Yogananda descriveva come «simile al Cristo»
