La percepiamo come un tabù, ma anche come una dimensione antiquata, adatta ad altri tempi, come se questo aspetto della nostra vita fosse meglio tenerlo per noi, trattandolo con pudore. Oppure neghiamo l'esistenza del divino tout-court. Ma la mia domanda è: perché molto dello yoga moderno non valorizza appieno la dimensione trascendente? Eppure la trascendenza è considerata una condizione naturale della mente...
La meditazione, dimensione fondamentale dello yoga, viene spesso ridotta a pochi minuti di posizione seduta alla fine della pratica di asana, come se non ne fosse l’elemento assolutamente centrale. Ma la pratica di asana ha la funzione di prepararci e condurci alla condizione meditativa che sottende a tutto il nostro procedere. Non hanno senso o pregnanza le belle immagini di ragazze sulle copertine delle riviste di yoga, poiché in esse manca l’aspetto interiore fondamentale. Quindi invitare gli allievi a studiare, praticare e trasformarsi diventa il messaggio fondamentale del nostro insegnamento
«Gli “Yoga Sutra” esprimono due idee di fondo. La prima è legata al cambiamento: la possibilità di una trasformazione nel modo in cui siamo coscienti della realtà in cui siamo immersi. La seconda è la necessità di ascoltare, osservare»
di Kaiser Irani - Pubblichiamo la traduzione in italiano della prefazione di un libro straordinario (in inglese) che potete scaricare gratuitamente sulla vita della filosofa indiana Vimala Thakar. È solo un assaggio della grandezza di questa anima ispirata da Krishnamurti, Vivekananda e Gandhi che ha dato un contributo eccezionale alla ricerca spirituale di milioni di persone in tutto il mondo
Nel pieno di un crescente interesse per benessere e meditazione, molti centri yoga faticano a sopravvivere. Tra costi in aumento, concorrenza dell’online e saturazione del mercato, il modello tradizionale entra in crisi. La diffusione di formazioni rapide e la riduzione dello yoga a semplice attività ginnica ne indeboliscono identità e profondità. Intanto, insegnanti e praticanti si muovono verso soluzioni ibride e spazi flessibili. La sfida aperta riguarda la qualità della trasmissione: recuperare il valore culturale e trasformativo dello yoga appare oggi decisivo per il futuro
Proporre una pratica di Yoga a persone autistiche o con la Sindrome di Down non è semplice poiché lo Yoga si basa sull’ascolto del corpo, sulla concentrazione, sulla presenza a sé. Quale consapevolezza o posture è possibile proporre a persone che sono totalmente assorbite dai loro automatismi fisici e mentali? Questa è la mia esperienza...
