Tutto attorno a noi parla di conflitto, opposizione, prevaricazione, forse questo è il motivo per cui si parla molto di pace,. Ma ci sono molti luoghi all’interno di noi dove si può fare esperienza di una condizione pacifica...
Qui non si nega affatto l’efficacia della medicina allopatica. Quando ho sviluppato un piccolo tumore, non ho avuto dubbi sulla necessità di affidarmi alla medicina occidentale che mi ha curato sembra, efficacemente. Ma lo Yoga aiuta a curarsi come supporto nelle strutture sanitarie. E questo perché come scienza e filosofia di vita, osserva la totalità dell’essere, corpo, mente in una unità inscindibile. Lo spiega la teoria dei kosha...
Proporre una pratica di Yoga a persone autistiche o con la Sindrome di Down non è semplice poiché lo Yoga si basa sull’ascolto del corpo, sulla concentrazione, sulla presenza a sé. Quale consapevolezza o posture è possibile proporre a persone che sono totalmente assorbite dai loro automatismi fisici e mentali? Questa è la mia esperienza...
