1 – La rivelazione
Appena torni dalle vacanze giuri a te stesso: basta ristoranti, ape, colazioni in giro, abiti inutili. La prossima vita sarà fatta di gentilezza, fiori, meditazione e alimentazione sana. Ci credi davvero, almeno fino al portone di casa.
2 – Il parcheggio
La rivoluzione trova subito un nemico: il parcheggio. Lo spazio che ti illudeva è occupato da un SUV grande quanto una nave Costa Crociere. Ti arrendi. Non c’è ginnastica dolce o meditazione per aiutarti.
3 – TG della sera
Mentre cerchi un parcheggio alternativo, il mondo bussa alla radio: Gaza in fiamme, missili, vite spezzate. La guerra brucia dall’altra parte del Mediterraneo e tu ti chiedi se la tua “vita coltivata” abbia un senso con tutta questa violenza.
4 – Il carovita
Torni al supermercato e scopri che la tua rivoluzione spirituale non resiste davanti al prezzo delle zucchine bio. Un cetriolo costa come un biglietto per il Festival di Venezia. Ti senti un “Guretto fallito” mentre stai per urlare alle casse.
5 – Festival
Accendi la TV, sfogli i social mentre a Venezia si sfila. Abiti scintillanti, tappeti rossi, attori che sorridono senza pensieri. Ti vedi con il sacchetto della spesa in mano che si è già bucato per la noia.
6 – I vicini
Il vicino astioso intercetta il tuo rientro: «Bentornati come state bene… però attenzione che state annaffiando eccessivamente le piante così annegano i gatti e si innonda il mio balcone»; e allora rispondi: «Per me dar da bere alle piante è meditazione attiva». Non ride. Non capisce, chiama il 113.
7 – Le bollette
La luce interiore non paga la luce elettrica. La bolletta ti guarda severa. La tua rivoluzione spirituale dura il tempo di una scossa di vita reale. Si chiama guerra quotidiana. Capisci che non serve andare a Gaza per vedere i conflitti: basta un condominio. Qualcuno combatte per il posto auto, qualcun altro per il rumore della lavatrice. Ogni casa, in fondo, ha il suo fronte di guerra.
Cosa farò io?
Io ho un piano: racconterò tutto in un podcast, scriverò canzoni che sappiano respirare tra dolore e ironia, e suonerò le mie chitarre per la pace. Le corde non fermano le bombe, ma accarezzano il cuore di chi ascolta (forse).
8-La vera rivoluzione
Alla fine capisco che la rivoluzione non è smettere di andare al ristorante. È continuare a sorridere anche al vicino astioso, suonare anche se nessuno mi ascolta, coltivare fiori anche quando il mondo sembra bruciare. Forse durerà poco, forse un giorno. Ma se dura anche solo un’ora… vale per me più di un red carpet.
Mi andrebbe di dire Namaste.
Foto Mikhail Nilov/Pexels.
Ti sei mai sentito o sentita a pezzi? Se non ti è mai accaduto, è come per chi non ha mai la febbre, non è detto che faccia bene. Sai quando affiora quella sensazione di sgretolamento, di terremoto dentro e fuori di te? A me è successo e vi racconto le difficoltà e i doni di questa esperienza
Quante parole sprechiamo. Quanti giudizi gratuiti diamo. Un tempo erano solo chiacchiere da bar, ora con i social stiamo inquinando il mondo. Eppure se prima di parlare, provassimo a fermarci e a immedesimarci almeno un po’ in ciò di cui stiamo per dire qualcosa cambierebbe. E sono certa che nella maggior parte dei casi capiremmo che la scelta migliore è tacere
Swami Anandananda e Swami Shaktidhara terranno un workshop a fine marzo nel capoluogo lombardo. Un'occasione per tutti per capire che yoga stiamo praticando e che yoga è necessario per l'uomo del nuovo Millennio. Perché se lo yoga fisico sta facendo il suo tempo, è più che mai necessario recuperare il valore autentico di questa disciplina spirituale che è “integrale” e riguarda tutti gli aspetti della vita dell'uomo
È la più poetica marcia per la pace di questo secolo. Ha preso il via il 26 ottobre 2025, da Fort Worth, in Texas, e la meta è Washington D.C., lontana più di cento giorni di cammino e dieci Stati. I protagonisti sono 19 monaci di tradizione buddhista vietnamita, tutti legati al Tempio Huong Dao di Fort Worth. «Questo è il nostro contributo, non imporre la pace al mondo, ma aiutarla a germogliare, un cuore risvegliato alla volta», dicono
Certo, 2.000 guru sarebbero decisamente troppi, ma il problema è che non ce ne sono (quasi) più. Tutto è nelle mani di singole monadi, spesso egoriferite. Dove sono i confronti? I dibattiti? Le scuole? Le pubblicazioni dei congressi? Esistono solo quelle degli accademici. E questo per lo hatha-yoga è un male. Mi ritrovo spesso a pensare al futuro dello hatha-yoga (che è quello che pratico e insegno), quello che usa il corpo come strumento di indagine, è quello che ha subito maggiormente i contraccolpi della società dei consumi e del capitalismo...
Autonomia di pensiero, ricerca interiore e guida di una tradizione hanno una necessità: quella di procedere all’unisono. Ed è l’alchimia più difficile da trovare. Libertà per me è responsabilità e nel mio caso la «responsabilità» porta con sé la necessità di studiare, conoscere, entrare in sintonia con un pensiero, una via, un credo. Altrimenti si finisce nell'integralismo ignorante
