Mario Raffaele Conti
Lo Yoga dei maestri: due insegnamenti estivi molto preziosi
Nel momento in cui ti è stata passata una tradizione hai la responsabilità di trasmettere questa tradizione
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Orizzonti ritrovati
Nuove possibilità e spazi inesplorati della ricerca interiore
Mario Raffaele Conti
- 3 min
Perché è importante praticare a occhi chiusi
Nelle mie lezioni insisto nel chiedere di tenere chiusi gli occhi. Significa che vogliamo davvero guardarci dentro
Mario Raffaele Conti
- 3 min
Il senso della vita? Risvegliarsi e far battere il cuore all'unisono con l'Infinito
Sono giorni che mi interrogo sul senso della vita. Non «che senso ha vivere», perché lì sarebbe facile per me rispondere: «Per amare, per...
Mario Raffaele Conti
- 7 min
L'italiano che con il bansuri incanta l'India (e ora anche l'Italia)
Nicolò Melocchi è un italiano famoso nel Nord dell'India. Discepolo del maestro Hariprasad Chaurasia è stato perfino nominato nel 2019...
Mario Raffaele Conti
- 5 min
Consapevolezza, lo stato mentale che fa (quasi) miracoli
Ci sono ormai diverse parole che hanno perso il loro significato potente perché sono usate troppo e spesso fuoriluogo per questione di...
Mario Raffaele Conti
- 5 min
Separarsi è umano, dividersi è diabolico
Se guardi sul Vocabolario Treccani, alla voce «separare» puoi trovare questi sinonimi e queste spiegazione del vocabolo: «Dividere,...
Mario Raffaele Conti
- 4 min
Il tantra e quella pratica semplice che ribalta la vita
L’energia elettromagnetica funziona, arriva, si espande, si proietta, se e solo se il corpo è completamente rilassato.
Mario Raffaele Conti
- 7 min
Guru, medici o santoni? Un decalogo per scampare ai terapisti narcisisti
Quella del tuttologo è una professione molto in voga, sono gli “umarell” dell'anima
Mario Raffaele Conti
- 4 min
Non giudichiamo le scelte fatte da giovani, eravamo così… giovani!
Mettiamo di giudicare una certa scelta fatta da giovani, una scelta che, per tutta la vita, abbiamo visto come determinante del destino…
Mario Raffaele Conti
- 4 min
Nella ricerca spirituale non possiamo usare i parametri del business
Lo dice Swami Niranjanananda, erede di Swami Satyananda. Che elogia la praticità e gli obiettivi raggiungibili nelle varie fasi della vita
Mario Raffaele Conti
- 4 min
Per ricrearsi la vita intorno ai 60 anni bisogna cambiare la testa
La via della felicità è la capacità di distillare la realtà nell’alambicco della nostra ricerca
Mario Raffaele Conti
- 6 min
Milano è diventata una città usa e getta
Milano, simbolo dell'Italia di oggi, non guarda al futuro. Ed è diventato un mostro che nutre e divora. Ma una via d'uscita forse c'è
Mario Raffaele Conti
- 3 min
Rinascere oggi: praticare per cambiare la nostra vita
La domanda che pongo sempre all’inizio di ogni corso e che rimane implicita all’inizio di ogni lezione è: «Perché sei qui? Perché oggi...
Mario Raffaele Conti
- 5 min
Liberarsi dal dolce veleno delle “vite passate”
Ci sono molte attese quando si entra in un cinema per vedere un film acclamato dalla critica come uno dei migliori dieci film del 2023...
Mario Raffaele Conti
- 4 min
Se siamo Uno, se siamo nel Tutto, niente ci separa da chi non c'è più
«Nessun uomo è un'isola... ogni uomo è una parte del tutto». Quindi l'Infinito è dentro e attorno a noi. E ogni nostro caro è qui con noi...
Mario Raffaele Conti
- 5 min
«Vikalpa», lo Yoga e la pericolosa illusione di sentirsi speciali
Le convinzioni senza fondamento sono pensieri pericolosi per noi e per gli altri. Ecco come riconoscerle e “guarirne”.
Mario Raffaele Conti
- 5 min
Il sacro è ostaggio delle nostre richieste al divino?
Ieri sono entrato in un negozio di arte orientale molto elegante nel centro città. È un luogo cui puoi avvicinarti solo se hai un buon...
Mario Raffaele Conti
- 4 min
Dalla collera alla rabbia: fermare l’attimo cambia la vita
Sappiamo tutti che la collera è un fuoco che brucia e a volte devasta. Ma può essere utile. Lo dice una ricerca…
Mario Raffaele Conti
- 4 min
L'apologia della forma (non la forma) porta al buio dell'anima
Quale è la vostra posizione nei confronti del corpo? Sembra una domanda di poco conto, ma ritengo che contempli una complessità difficile...
Mario Raffaele Conti
- 3 min
Il mio Yoga non ha nomi inglesi, è solo una via verso l'abbandono al divino
«Ma tu che Yoga insegni?». Come faccio a spiegare che il mio maestro mi ha aperto la mente sviscerandomi i sutra di Patanjali?
Mario Raffaele Conti
- 3 min
Non ti sminuire, abbiamo tutti qualcosa da insegnare
Condividere il sapere aumenta la conoscenza di tutti. Perché tutti abbiamo qualcosa da insegnare a chi ci sta vicino. Perfino ai “guru”...
Mario Raffaele Conti
- 3 min
Quei doni meravigliosi che sono la vita e i suoi misteri
Se oggi mi chiedessero «che cos’è la vita?» risponderei: «un contenitore pieno di misteri». Solo un contenitore di misteri che cerchiamo...
Mario Raffaele Conti
- 4 min
Noi, la Terra e la trasformazione cosmica: una meditazione
Leggevo qualche giorno fa su un’ottima rassegna stampa cui sono abbonato che i profeti della Silicon Valley «stanno facendo dell’universo...
Mario Raffaele Conti
- 3 min
Altro che benessere, lo Yoga è una rivoluzione
Le discussioni che su Fb provocano i post del mio maestro, Antonio Nuzzo che richiama ai principi più sottili dello Yoga...
Mario Raffaele Conti
- 3 min
Le «vritti» e quella gioia che va oltre «i bastioni di Orione»
E poi il cuore si apre alla gratitudine. È un raggio di luce che squarcia il cielo plumbeo di Milano, che rischiara i lamenti...
Mario Raffaele Conti
- 2 min
YogaFestival, al cuore dello Yoga senza... “bagagli”
Lo Yoga è l’unico viaggio nel quale non devi portare bagagli. Anzi, per partire devi mollare più pesi possibili. Ma è un viaggio...
Mario Raffaele Conti
- 3 min
Uscire dalle contorsioni della “logica”
Non è facile uscire dalle contorsioni del pensiero che segue un ragionamento apparentemente logico e poi ti trascina in mare aperto...
Mario Raffaele Conti
- 4 min
Il senso della vita è che nulla ci appartiene, neppure la vita
Se ho una certezza nella vita è che niente mi appartiene. Non mi appartiene quello che mi sono guadagnato, né ciò che ho comprato, la mia...
Mario Raffaele Conti
- 3 min
Le trasgressioni che fanno crescere
Molto di ciò che impariamo nella vita è il frutto delle nostre ribellioni
Mario Raffaele Conti
- 3 min
Lo Yoga e la sottile seduzione del benessere e del corpo
Ci vuole poco per confondere le idee: basta sentirsi bene, dimenticare per qualche ora i pensieri ed eccoci proiettati nello yoga moderno
Mario Raffaele Conti
- 2 min
È il mantra l'arma segreta per ritrovare il “centro”
Yoga non è aerobica, ma servirsi del corpo per arrivare al samadhi. E un mantra aiuta a ritrovare il centro
Mario Raffaele Conti
- 3 min
Espandere la coscienza è il segreto per vivere nella gioia
Lo Yoga non è per rassodare i glutei e neppure un rimedio di benessere. È molto di più. È qualcosa che ti conduce alle porte del cielo
Mario Raffaele Conti
- 4 min
E dopo l’estate a che punto è la nostra interiorità?
Il mito della vacanza come momento di relax si scontra inesorabilmente con le variabili umane altrui e nostre
Mario Raffaele Conti
- 7 min
Radhanath Swami, l’incontro con un uomo che parla al cuore
Vi racconto una sera con gli Hare Krishna e un santo dei nostri tempi che è capace di parlare ai giovani col linguaggio dell'amore per Dio
Mario Raffaele Conti
- 4 min
L’inquietudine e il coraggio da leone
In questo finale di un caldissimo luglio, nella coda di un periodo durissimo come quello della pandemia, alla vigilia di un'estate che ci...
Mario Raffaele Conti
- 4 min
Cosa fare per questa grande stanchezza?
È un momento dell'anno davvero difficile questo. Il sentimento più diffuso è quello di una stanchezza che non conosce rimedio
Mario Raffaele Conti
- 4 min
Ti senti in gabbia? La tua gabbia è aperta
Le convinzioni ci spingono in un angolo angusto ma possiamo liberarci , la nostra gabbia per quanto dorata è sempre una prigione
Mario Raffaele Conti
- 4 min
Attenti al guru (se e quando guru non è)!
Quando migliaia di persone ti riconoscono come guru, inizia una parabola ascendente che spesso si schianta rovinosamente sulla realtà.
Mario Raffaele Conti
- 4 min
Yoga: «keep calm», non facciamoci la guerra, però...
Possiamo definire ciò che è Yoga e lasciare al fitness acrobazie e aperitivi? Possiamo cercare di mettere dei “paletti” yogici?
Mario Raffaele Conti
- 4 min
La nostalgia è un dolce mostro che non ci fa evolvere
Non si può far rivivere il passato. Per fortuna. Perché sembrerebbe Frankenstein... Lo sapete che il tema della malinconia mi appassiona....
Mario Raffaele Conti
- 3 min
Siete sicuri di non avere stretto un patto col diavolo?
Siamo tutti potenziali «Dorian Gray». Colpa dell'ego. Ma un rimedio esiste...
Mario Raffaele Conti
- 5 min
L'utopia è naufragata, il “Sol dell'avvenire” è adesso, godiamocelo
Non sentite la nostalgia agrodolce dei tempi dell’utopia? Quando questo sentimento fa capolino nella mia mente, oggi, sono equanime
Mario Raffaele Conti
- 3 min
Ascoltare il ritmo del corpo per vincere l'inquietudine
Il primo induce alla calma, la seconda accelera. E vuole prendere il comando. Ecco come fare.
Mario Raffaele Conti
- 3 min
Unire la psicoterapia a Yoga e meditazione è vincente
Il nostro intento è portare Patanjali nella vita, terra di indagine delle mente. Unire la terapia alla meditazione è vincente...
Mario Raffaele Conti
- 3 min
«Mi dici perché ingigantisci sempre le cose?»
Talvolta non lasciamo alla vita il tempo di aggiustarsi. Ed esplodiamo...
Mario Raffaele Conti
- 6 min
Ma mi sapete dire cos'è il Kriya Yoga di Yogananda?
Autobiografia di uno Yogi: due maestri italiani svelano i misteri di questa via iniziatica
Mario Raffaele Conti
- 4 min
Qualunque cosa NON fai, sbagli
Siamo pellegrini di un percorso a ostacoli in cui non possiamo chiederci di non sbagliare
Mario Raffaele Conti
- 4 min
«Mi sentirò amato solo se mi riconosci per chi sono io»
L'intenzione altrui non è facile da vedere. Ma intuirla spalanca le porte del cuore Forse la cosa più importante è essere riconosciuto
Mario Raffaele Conti
- 3 min
La “purezza” è un mito che fa diventare disumani
Ma il «sauca» dello yoga ci aiuta a purificarci dal pericolo del fondamentalismo
Mario Raffaele Conti
- 5 min
Autoanalisi, la via verso la liberazione
Che cos'è l'autoanalisi e a cosa serve? È la conoscenza e lo studio di sé. Senza i quali siamo destinati all'infelicità.
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