Amalia Cornale
I commenti che lasciamo sui Social svelano chi siamo
I social media danno diritto di parola a tutti. Ma attenzione, sono lo specchio del nostro essere
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Amalia Cornale
- 10 lug
- 5 min
In ferie non riesci a rilassarti? Colpa del burnout. Ecco come fare
In ferie riusciamo a godercela o siamo degli insopportabili rompiscatole, insoddisfatti di tutto?
Amalia Cornale
- 3 giu
- 4 min
Siamo ancora liberi di parlare?
«Woke» significa stare attenti alle ingiustizie in modo attento e consapevole. Ma quando diventa un'ossessione qualcosa si guasta
Amalia Cornale
- 9 mag
- 3 min
Lo sciamanesimo “de noantri”, l'ultima frontiera della mistificazione
Qualche giorno fa ho letto un interessante articolo intitolato «Gli sciamani non ci salveranno» e sono rimasta incuriosita, più che dal...
Amalia Cornale
- 8 apr
- 5 min
È iniziata una nuova era: l'Egocene
Non accettiamo il mondo così com'è e vogliamo cambiarlo a nostra immagine. La soluzione? Uscire dalla nostra “bolla” e..
Amalia Cornale
- 4 mar
- 3 min
Le fragilità e il potere del respiro e dei mantra
Ho appena concluso un ciclo di dodici lezioni che tengo annualmente per il Dipartimento di Salute Mentale della mia città, destinato a un...
Amalia Cornale
- 12 feb
- 5 min
Guida per capire il complicato mondo della mente secondo lo Yoga
Yogacittavrittinirodha. Chi non conosce a memoria il secondo aforisma degli Yogasutra di Patañjali? Per gli insegnanti e i praticanti di...
Amalia Cornale
- 10 dic 2023
- 5 min
Arriva lo stress del Natale. E la nostra luce dov’è?
Poche situazioni possono competere col Natale in quanto ai sentimenti contrastanti che possiamo provare, ma difendersi si può
Amalia Cornale
- 28 nov 2023
- 3 min
Il meraviglioso viaggio per conoscere se stessi (senza smartphone)
Quando viaggi, chi viaggia veramente? Spesso si dice che lo yoga sia un viaggio per conoscere se stessi. Un viaggio che, nel caso dello...
Amalia Cornale
- 7 nov 2023
- 4 min
Questione di karma: il cuore del mistero
Mentre si apre Yogafestival 2023, proseguiamo con la pubblicazione di nostri articoli esclusivi sullo studio di questa antica Via di ricerca
Amalia Cornale
- 24 ott 2023
- 5 min
Ayurveda, percepire l'origine del dolore per capire se stessi
Raffinare la nostra percezione del dolore per intuire ciò che possiamo modificare e distinguerlo da ciò che invece non è in nostro potere...
Amalia Cornale
- 31 ago 2023
- 2 min
Settembre, cogliamo il momento di grazia
Sara capitato anche a voi di percepire, appena dopo il Ferragosto, la fine dell’estate. Una volta questo sentimento era reso più netto...
Amalia Cornale
- 7 ago 2023
- 5 min
Uno yoga per l'estate: ma che yoga è?
Lo yoga tradizionale non è un prodotto standardizzato destinato alle masse, ma un percorso ricchissimo di contenuti, riservato a pochi
Amalia Cornale
- 27 lug 2023
- 4 min
L’ardore dello yogin e l’arte della salsa di pomodoro
Cosa c'entra lo yoga con gli spaghetti? Niente. E tutto. Perché l'entusiasmo per la Vita si impara cucinando. E lo Yoga è la Vita.
Amalia Cornale
- 19 giu 2023
- 4 min
La Dea di Morgantina, gigantesca bellezza che avanza nella Luce
La dea di Morgantina. Si tratta di una statua acrolitica, cioè una statua fatta di materiali diversi. La sua storia è la storia di un furto
Amalia Cornale
- 5 giu 2023
- 5 min
La lezione del Buddha: tre meditazioni per smettere di soffrire
Rinunciare al controllo e imparare ad ascoltare sono il metodo per abbandonare la sofferenza. E si impara con la meditazione
Amalia Cornale
- 18 mag 2023
- 6 min
La paura che non pronunciamo mai e che si chiama...
E le nostre paure più recondite? Le mettiamo sotto al tappeto pensando che se ne stiano buone buone lì, senza nuocerci. Ma non è così.
Amalia Cornale
- 27 apr 2023
- 6 min
Lo Yoga e il tiro con... la pistola (ad aria compressa, per carità!)
Vi stupirete, eppure il poligono e la disciplina indiana hanno punti in comune. Leggete qui...
Amalia Cornale
- 7 mar 2023
- 5 min
Quando dio era donna la società era più giusta
L’energia femminile è accoglienza. E apre la mente a una visione globale
Amalia Cornale
- 23 feb 2023
- 4 min
È arrivato il momento di creare una nuova idea di Bellezza
Per quanto mi riguarda l’unica direzione che ritengo efficace per sottrarsi al canto delle sirene del passato è quella di cercare una nuova
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